松原メイフラワー病院

最近の記事

2018年4月2日:4月にはいりました。

4月に入りました。まさに満開の桜とともに新年度がスタートです。当院も内科医の堤医師、冨田医師をお迎えし、さらに内科の充実を図ってまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。201804院長イラスト

 

2018年3月22日:自助具について

日増しに暖かくなり、早春の息吹を感じるこの頃ですが、お変わりございませんか。

今回は『自助具』をご紹介します。

『自助具』とは身体の不自由な方が日常の生活動作をより便利に、より容易にできるよう工夫された道具のことをいいます。 道具を上手に利用することで関節への負担を最小限にし、日常の生活を行うことで痛みの軽減や関節の保護・変形の予防が期待できます。

 

≪食事の際に便利な道具≫

*太柄のスプーンやフォーク、いろいろなものに巻けるグリップ

持ち手を太くすることで握り易くなります。巻くタイプのものはナイフやフォーク、ペンや歯ブラシにも使えます。シリコン製やスポンジ製があります。

*角度調節スプーン・フォーク

首と柄の両方を食べやすい角度に曲げて使えます。可動域制限による動作困難を解消することもできます。

*グリップ付きの箸・ピンセットタイプの箸・クリップタイプの箸

少しの力で使えるお箸です。

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≪着替えの際に便利な道具≫

*ファスナーボタンエイド

ファスナーの上げ下げやボタンの留め外しが楽にできます。

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*くつ下エイド

前かがみならずにくつ下を履くことができます。

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≪身だしなみを整える際に便利な道具≫

*長柄くし・ブラシ

柄が長いので頭に手が届かなくても使えます。ブラシの角度や持ち手の太さを調整することもできます。

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≪入浴の際に便利な道具≫

*長柄の洗体ブラシ自助具6

柄が長いので背中など手が届きにくいところを洗えます。

 

≪炊事の際に便利な道具≫

*刃に力が伝わりやすい包丁

柄の部分を使いやすい角度に変えられ、テコの原理で刃に力が伝わりやすく手首への負担を抑えられます。

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≪日常生活に便利な道具≫

*リーチャー・マジックハンド

手の届かないところにあるものを取ったり引き寄せたりできます。

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*置いたまま使えるハサミや爪切り

テーブルの上に置いたまま上から押さえるだけで切ることができます。

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*指に巻いて使えるタッチペン

指の太さに合わせてフィットし、スマートフォンやタブレットを簡単に操作できます。

*ペットボトルオープナー

少しの力でペットボトルの蓋や飲料缶のプルトップを開けることができます。

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今回ご紹介させていただいた中に何か目に留まるものはありましたでしょうか?この他にも自助具は用途により様々なものが開発されています。ご自身に合った道具を選び、楽に日常の動作を行えるようにしましょう。道具選びでお困りのことなどありましたらリハビリまでご相談ください。

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*日本リウマチ友の会のHPでも自助具について紹介されております。ご参考になさってください。

http://www.nrat.or.jp/jijogu.html

2018年3月5日:3月に入りました

3月に入りました。春のような温かい日もありますが、また寒さが戻る日もありそうです。寒暖の差が大きい季節の変わり目には、体調不良から関節リウマチの症状が悪くなることもありますので、十分にお気を付けください。

3月3日にタイトル「ズバッと答える関節リウマチ ~患者さんからの85通の挑戦状~」(松野博明監修、松原司監修)が、日本医学出版から発売になりました。患者さんが疑問に思われることや主治医に尋ねたい85の質問に対して全国で活躍中のリウマチ専門医が回答しています。当院の外来および病棟にも置いておりますので、一度お手に取ってご覧いただきたいと思います。201803院長イラスト

2018年2月2日:病院スタッフのユニフォームを一新しました

2月1日より病院スタッフのユニフォームを一新しました!
看護部は通気性の良いスクラブタイプでスタイリッシュな印象に大幅イメージチェンジしました!看護師はえんじ色、看護助手はピンク色です。ここにクラークの水色も加わり、病棟の雰囲気は一気に華やかになったように感じます💖
事務部は黒と白を基調としたベストで統一しました。
他部署も今までの慣れ親しんだ雰囲気を一新し、気分も新たに従事しておりますので、皆様ご来院の際はぜひチェックしてみてください。 ナース助手さん
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2018年2月1日:2月にはいりました

2月に入りました。厳しい寒さが連日続いております。寒さや冷えは関節の痛みをひどくさせることもありますのでどうぞ暖かくしてお過ごしください。当院では、2月より看護師、看護助手、リハビリおよび事務職のユニフォームが変わりました。気持ちも新たに頑張りますのでよろしくお願いします。(院長 松原)201802院長イラスト

 

 

 

 

2018年1月4日:外反母趾について

新年あけましておめでとうございます。今回は外反母趾についてです。

外反母趾の治療として1 装具療法 2運動療法 3外科的療法4薬物療法といったものがあります。今回は、その中で運動療法についてお話させていただきます。

 

外反母趾の進行を抑えるためのホーマン体操があります。 準備するものとして、普通の紐でもよいのですが、できれば幅の広いゴムバンドを用意してください。両方の足の親指にかけるので、あまり小さくては指が入りませんが、あまり大きすぎると外れてしまいます。指を輸の中に入れたとき、間が2~3cm程度になる大きさが適当です。用意ができたら、床に足を投げだして座ってください。(もしくは椅子に腰を掛けてください。)両足の内側を合わせ、用意したゴムバンドを両方の足の親指にかけます。踵を合わせたまま、踵を支点にして、足先を外側に回します。ゴムバンドが伸びて、親指を内側に引っ張るので指は内反して、矯正位に近づきます。5~10秒、この位置を保った後に足を戻して、ゴムバンドをゆるめます。

このホーマン体操を1クール30回、一日3クール行います。立って歩くだけで進行する外反母趾を少しでも食い止めるには、この運動を毎日続けることが肝心です。*ただし変形が著しい場合や痛みが強い方は、医師の相談のもと実施してください。外反母趾_a

2017年12月2日:12月にはいりました

12月に入りました。本日12月2日(土)、3日(日)と神戸ポートピアホテルにて第32回日本臨床リウマチ学会を開催しております。寒い中、朝から大勢のドクター、コメディカルの参加をいただき各会場とも大いに盛り上がっております。会期は明日まで。32_riumachi_72dpi-1

 

2017年11月21日:医療安全研修会を開催しました

11月16日(木)日に、年に2回実施している医療安全研修会が実施されました。医療に係る安全管理のための職員研修ということで、看護師はもちろん事務職に至るまで参加しています。ちなみに今回の投稿者は事務畑の人間なので、内容によっては頭から煙が出そうになる事も…😱

さておき、今回の研修では某製薬会社さんに来ていただき、「病棟における不眠症対策」という演題でお話ししていただきました。製薬会社さんのお話なので、睡眠薬の話題ばかりになるのかと思っていました。しかし、意外や意外、不眠症に対しては非薬物療法がメインとなっており、日中のお昼寝を中止したり夜の就寝時刻を遅らせたりなど、寝る時間を減らすことで3~4割の人は改善されるとのお話をされました。また、必要な睡眠時間というものは年齢を重ねるごとに少なくなってきて、65歳の方に必要な睡眠時間は6時間ほどとのこと。なので、6時間以上睡眠してしまうと途中で覚醒することも増えて逆に睡眠の質が落ちてしまうそうです。言われてみれば納得の内容でした。
最後のほうにはお薬の話しもしていただき、その製薬会社さんが出されている睡眠薬についても説明がありました。依存性が少ないことなど良い面も説明されていたのですが、一番頭に残ったのが苦いという情報でした。なんとなく某お腹の薬を思い出しながらも、怖いもの見たさ?でどんな味がするんだろう…と気になってしまいました。

 後半には当院の検査科よりB型肝炎の話しもありましたが、長くなってきたので割愛させていただきます(科長ごめんなさい…😖)。参考までに、不眠症についての資料の一部を添付しますので興味がありましたらご覧下さい。

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2017年11月15日:松葉杖について

長さは、足の小指の外15cm、前に15cmぐらいにします。幅が狭いと足で杖を蹴ったり、不安定になります。この時、杖の上部は、脇の下から指2~3本分下にします。握るところは、肘を軽く曲げて、約30°ぐらいにします。歩行時は、脇を閉めて、腕で杖を固定します。

歩行は、体重を全く足に乗せてはいけない場合は、両方の松葉杖を同時に出して、良い方の足をだします。この時、悪い方の足は浮かせて、体重を乗せていません。体重を少し乗せてもいい場合は、両方の松葉杖と悪い方の足を同時に出して(松葉杖で足に乗せる重さを調節します)、良い方の足を出します。

医師から、悪い方の足にどれだけ体重を乗せていいかという指示を、必ず守ってください。松葉つえ

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